Liika rentous ei olekaan hyväksi – Pisin elinajanodote on niillä, jotka kokevat joutuvansa melko usein venymään äärimmilleen työn takia, sanoo asiantuntija

Täysi stressittömyys ei olekaan paras vaihtoehto eliniänodotteen kannalta, vaan kohtalainen stressi ja se, että uskoo kokevansa stressiä saman verran kuin muutkin ihmiset, sanoo THL:n tutkimuspäällikkö Tommi Härkänen. Essi Rikama

Elinajanodote on monen tekijän summa, ja esimerkiksi stressi voi lyhentää sitä lähes kolmella vuodella.

Petra Mustonen

19.6.2020 7:45

Elämänlaatuun liittyvät tekijät, kuten stressi, elämäntyytyväisyys ja parisuhde vaikuttavat Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen laajan tutkimuksen mukaan elinajanodotteeseen varsin merkittävästi. Esimerkiksi 30-vuotiailla miehillä voimakas stressi lyhentää elinajanodotetta jopa 2,8 vuotta, naisilla vastaavasti 2,3 vuotta.

Liika rentous ei olekaan hyväksi – Pisin elinajanodote on niillä, jotka kokevat joutuvansa melko usein venymään äärimmilleen työn takia, sanoo asiantuntija

Tämä juttu on maksuton