| Kirjaudu sisään | Tunnukset hukassa | Tilaa lehti | Jätä ilmoitus | Yhteystiedot |
|
|
|
Oikeilla vaatteilla pärjää pakkasessakin
Ulkoiluasun alle löytyy aluspukuja joka lähtöön. Jukka-Pekka Hoffren ja Henrik Kosonen valmistautuvat lähtemään lenkille pakkassäässä.
Pakkanen tuo haasteita ulkoilupukeutumiselle. Onko parempi kärsiä vilusta vai hiestä? Oikeilla materiaalivalinnoilla ulkoilija voi keskittyä täysillä liikkumiseen ja lähestulkoon unohtaa, mitä on päälleen pukenut.
WP 35:ssä jääpalloa pelaavat Henrik Kosonen ja Jukka-Pekka Hoffren ovat konkareita talviliikuntapukeutumisessa. He korostavat, että kovallakaan pakkasella ei olon tarvitse tuntua epämukavalta.
- Oikeista materiaaleista tehdyillä vaatteilla voi korvata kerroksia, Kosonen kertoo.
Kun lämpömittari alkaa hipoa kolmeakymmentä astetta, on liikuntasuoritusta varten pukeutuminen jo varsin haastavaa. Aluspuvun lisäksi kylmää voi torjua esimerkiksi alimmaiseksi puettavilla lämpöhousuilla.
- Monissa lajeissa tehdään jaloilla paljon töitä, ja lämmittävillä housuilla voidaan ehkäistä kylmyyden aiheuttamia lihasvammoja, Hoffren selittää.
Lue lisää Warkauden Lehdestä sunnuntaina.
|
|
